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Prevenção Asma

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Campanha de Vacinação contra a Gripe Sazonal 2011-2012
A melhor maneira de tratar a gripe e as suas complicações, nomeadamente as agudizações da asma e DPOC é a prevenção.
Tem asma? Aprenda a respirar fundo!
Uma respiração superficial também acarreta sonolência, apatia, falta de concentração, fadiga intelectual e irritabilidade, devido à insuficiente oxigenação cerebral, bem como lentidão do metabolismo celular.
Asma pré-menstrual – a pílula pode ajudar?
As mulheres que tomam contraceptivos orais estão mais protegidas relativamente à asma pré-menstrual. Isto porque, não tendo um ciclo menstrual natural, estas mulheres não sofrem as habituais flutuações hormonais, sendo mais fácil controlar a asma.
Melhorar as emoções e a ansiedade é tratar a asma
Os asmáticos tendem a ser mais ansiosos e, embora não se defina um tipo específico de personalidade, apresentam características psicológicas, com predomínio de traços neuróticos, baixa extroversão e pouca abertura para novas experiências.
Não menospreze a gripe sazonal: se tem asma, vacine-se já!
Se sofre de asma, lembre-se que faz parte dos grupos prioritários para a vacina, tal como nos outros anos. Não fique só a pensar no H1N1! Olhe que há outras estirpes do vírus Influenza que também podem provocar gripe e que não é só a gripe A que o colocará de cama, caso seja infectado!
Asma: viajar com cenário de pandemia de gripe é seguro?
A Organização Mundial de Saúde considera seguro viajar e não recomenda qualquer limitação neste âmbito.
Glutamato em excesso é perigoso para os asmáticos
Pizzas e ketchup, que contêm doses elevadas de glutamato, são apenas alguns dos alimentos que devem ser consumidos com moderação pelos asmáticos.
Ácido fólico pode proteger-nos da asma?
Os resultados demonstraram que as pessoas com menores níveis de folatos têm um risco acrescido (em 31%) de responder positivamente a testes alérgicos e de sofrer de pieira (40%).
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