\RSS"
Home > Asma > Remédios caseiros para alergias – como prevenir?

Remédios caseiros para alergias - como prevenir?

Remédios caseiros para alergias - como prevenir?

Nesta estação do ano – a Primavera -, três milhões de portugueses respiram com algum receio, uma vez que é a altura que as alergias atacam em força. E para o ajudar, hoje apresentamos quatro tratamentos naturais que o ajudarão a enfrentar o dia com mais tranquilidade e saúde.

1 – Inalações de vapor à noite

Ferva 1 litro de água e despeje-a num recipiente. Adicione os seguintes óleos essenciais: 2 gotas de óleo de eucalipto, 2 gotas de óleo da árvore do chá e 3 gostas de óleo de alecrim. Tape a cabeça com uma toalha seca, incline-se e respire o vapor.

2 – Mel

Tomar uma colher de mel biológico todos os dias pode ajudar a aumentar a sua imunidade ao pólen.

3 – Lavagens nasais

Faça lavagens regulares ao nariz, de manhã, à tarde e à noite. Estas lavagens vão ajudar a remover o excesso de muco e os alergénios, reduzindo muito as reações alérgicas.

4 – Aloé vera

O tratamento com aloé vera contra a alergia ao pólen é um excelente remédio caseiro rico em nutrientes que fortalecem o sistema imunológico e ajuda a evitar a secreção excessiva de histamina.

Siga as nossas práticas dicas e comece a respirar melhor para ter uma vida melhor ;)