A asma e as alergias afectam a sua vida amorosa?!

Já se sabia que os sintomas típicos da rinite alérgica e outras alergias afectam profundamente a qualidade de vida dos pacientes. Não se tratando de sintomas de grande gravidade, são extremamente desagradáveis, cansativos e desgastantes.

Uma equipa de investigadores da Universidade de Miami (EUA) concluiu recentemente que os sintomas típicos das alergias nasais prejudicam a vida sexual dos pacientes. 83% dos pacientes com rinite alérgica inquiridos pelos cientistas acreditam que sim: a sua vida sexual é, por vezes, afectada pelos seus sintomas alérgicos.

Os asmáticos também não se livram dos efeitos negativos desta patologia respiratória na sua vida sexual. Com sintomas tão incapacitantes como os induzidos nas exacerbações, 60% dos asmáticos admitem que a sua vida íntima é significativamente afectada pela sua condição respiratória. Esta limitação é das mais valorizadas por este grupo de pacientes, que tendem a referi-la imediatamente a seguir à dificuldade em subir escadas e em realizar as tarefas domésticas normais.

O que fazer para impedir que os sintomas da rinite alérgica interfiram na sua vida sexual?

Os sintomas que mais perturbam os pacientes com rinite são o nariz entupido ou sempre a pingar, que os obriga a respirar pela boca e os cansam mais do que o habitual, impedindo-os de dormir um sono tranquilo. Conseguindo manter o nariz desobstruído, reduz o mal-estar em larga medida e é menos provável que a sua vida íntima seja afectada. Para além da medicação, podem ajudar a manter o nariz desobstruído:

• <!--[if !supportLists]-->Beba bastante chá quente, com limão e mel, assim, ao mesmo tempo que se hidrata, desentope o nariz.
• Coloque compressas de água quente no nariz.
• <!--[if !supportLists]-->Tome longos banhos de água quente.
• <!--[if !supportLists]--> <!--[endif]-->Aproveite para comer comida picante que pode ajudar a desobstruir as vias nasais.

O que fazer para impedir que os sintomas da asma interfiram na sua vida sexual?

Muitos asmáticos sofrem sintomas respiratórios quando iniciam a prática sexual. Outros sentem-se pior quatro a seis horas depois.

• <!--[if !supportLists]-->Se isto lhe acontece com frequência talvez a sua asma não esteja bem controlada ou tenha de tomar alguma medicação extra para reduzir a probabilidade de sofrer sintomas nestes períodos. Fale abertamente com o seu médico sobre este assunto. A solução pode ser mais simples do que pensa
• <!--[if !supportLists]-->Tenha ainda em atenção que alguns asmáticos são sensíveis ao látex, que é usado de forma generalizada nos preservativos. Pode ser este factor que esteja a despoletar a asma.
• <!--[if !supportLists]-->As exacerbações da asma podem estar relacionadas com factores emocionais como a ansiedade, por exemplo. Relaxar pode ajudar.
• <!--[if !supportLists]-->Tenha sempre consigo um inalador para eventuais “surpresas”.

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